Фитнес-йога

Вернуться к списку статей

Эксклюзивная разработка профессионалов Fit-Yes для тех, кто хочет наслаждаться богатством восточной йогической традиции, поданным в европейской манере «быстро и эффективно». Фитнесс-йога – это Запад и Восток, предоставляющие все самое лучшее из своих подходов к оздоровлению и здоровому образу жизни. Кроме того, это настоящий симбиоз философий: гармония человека, направленная на победу над обстоятельствами. В названии курса – все его содержание и смысл:

Фитнес (в переводе с английского адекватность, соответствие) – методики, адекватные физическому состоянию и соответствующие требованиям столичного жителя, утомленного восьмичасовым рабочим днем, скучающего, подверженного стрессам и заболеваниям, связанным с иммунодефицитом.

Йога – великая индийская система философии и движения, сочетающая в своих разнообразных школах мириады принципов, правил, законов поведения, двигательных, дыхательных и мыслительных техник.

В большей части популярных статей феномен йоги вульгаризируется, упрощается: журналисты из-за невозможности раскрыть все многообразие составляющих йоги описывают ее однобоко. При составлении курса перед специалистами Fit-Yes встала подобная проблема: как позиционировать услугу? Как «настоящую йогу» или же иначе? После исследований клиентского спроса была выведена решающая формула: Фитнесс-йога: Восток для европейца. Таким образом, в занятия включили самые необходимые европейцу йогические техники, которые позволяют заводить разговор об их результативности в кратчайшие сроки: уже через два-три месяца после начала тренировок.

Занятие представляет собой комплекс отобранных тренерами Fit-Yes асан (поз) и пранаям (дыхательных упражнений), заключенный в традиционные фитнес-блоки разминки и заминки. Каждая асана и пранаяма обладает своим целительным эффектом; общее число эффектов настолько велико, что покрывает все области человеческого здоровья на карте и тела и сознания.

Фитнес-йога – это надежное и малозатратное средство защиты от многих бед современного европейского человека, источник пользы и удовольствия. В случае если Ваше здоровье расстроено сильно, перед записью проконсультируйтесь с врачом.

Стоимость абонемента на месяц (8 занятий): 2400р.(Белорусская), 2500р. (Таганская)

Поразовая оплата: 370р.(Белорусская), 380р. (Таганская)

Расписание занятий>>>

Занятия проводятся по адресу:

м.Белорусская, ул.Новолесная д.1/49

м.Таганская, Гончарный проезд д.8/40

Получить дополнительную информация вы можете по телефонам: (495) 77-357-66, (495) 223-23-67